.
Tuttu Aikakone-yhtyeestä sekä lukuisista sävellyksistä ja tuotannoista joita esittää artistit,
televisio-ohjelmat ja elokuvat.

Elämänpolkuni, niin kuin kaikkien, on kulkenut välillä moottoritiellä, välillä metsässä,
välillä suoperäisellä maalla, välillä kalliolla kiiveten. Suunta on silti minulle tärkeintä.

Parisuhteet, ihmissuhteet ja ihmisten välinen kommunikointi ovat kiehtoneet minua aina suuresti.
Asuessani paljon ulkomailla tunnustelin kulttuureiden eroavaisuuksia, havahtuen ihmisten samankaltaisiin
huoliin ja murheisiin kaikkialla maailmassa.

Kummajaisena viihdealalla olen ollut naimisissa kohta jo 20 vuotta. Helppoa ei todellakaan ole aina ollut.
Sorruin itsekin aikoinaan tekoihin joita vastustin ankarasti intiimissä parisuhteessa. Tunnustin aikoinaan
itselleni olevani epätäydellinen ja hyväksymään sen hyvällä, silti oppimalla virheistäni.
Opin myös anteeksiannon merkityksen. Sen hyvän ja varjopuolen.

Arvot ja elämän tärkeät asiat sekä niiden ylläpito ovat minulle äärimmäisen tärkeitä. Niiden
tärkeysjärjestys välillä saattaa muuttua ja sen kuuluukin muuttua, silti tärkeintä on olla siitä aina tietoinen.

Perhe on minulle kaiken perusta. Miten paljon perhe antaakaan! Merkitystä olemassaololle, haasteita,
tukea, rakkautta ja tärkeätä yhdessäoloa. Tarkoitan perheellä, luonnollisesti, myös sukulaisiani ja
ystäviäni.

Terveys, keho, energia ,sekä fyysinen kunto ja niiden ylläpitäminen sekä oikeanlainen ravinto ovatkin ne
asiat jotka mahdollistavat mielenkin säilyvän tasapainossa, jolloin voin toteuttaa kaikki ne asiat, jotka ovat
minulle tärkeitä, ajasta riippumatta. Terveys on energian alkulähde.

Ura tai työ ansaitsee tärkeän osan elämääni. Asiakkaat, työkaverit, haasteet, strategiat, koulutus, kasvu,
päämäärä, tahto, luovuus ja menestys. Kaikki luovat tärkeitä asioita jaksamiseen.

Kasvu tai itsensä kehittäminen on minulle kuin terapiaa. Oli sitten kyse musiikin tekemisestä,
kirjoittamisesta, opiskelusta tai tunteiden ymmärtämisestä. Uskon vakaasti siihen että jos ihminen ei
kasva, ihminen kuolee.

Talous ja sen hallinnointi käsitteenä, on minusta tärkeätä ymmärtää ja hallita, sekä vastaanottaa sen
suomat mahdollisuudet kohti riippumatonta loppuelämää.

Hengellisyys vuorostaan kohentaa sieluani. Hengellisyys on tapa täyttää omaa tunnetiliä.
Hyväntekeväisyys, päiväkirjan pitäminen, meditaatio, Tai-chi.
Rauhallinen ja hiljainen hetki itseni kanssa kerran päivässä.


Elämäni oli ennen hyvin epäsäännöllistä. Suuhun meni mitä sattui ajasta riippumatta. Unta oli toisinaan
todella niukasti. Stressi painoi päälle, burn-out, masennus. Doctor Jekyll kotona, mr. Hyde ulkona.
Pompin yhdestä asiasta toiseen jatkuvasti. Masennuin jos en heti onnistunut. Pinna oli kireällä.
Näytin kaikille olevani kunnossa, terve ja tasapainoinen vaikka olin sairas ja rauniona. Pari kannua kahvia,
tupakkaa, alkoholia, sipsejä, hampurilaisia, karkkia, muffinseja, lounaaksi kaksi pizzaa. Sitten romahdin.
Lääkityksen ansiosta en murehtinut enää, mutta elämänjano, luovuus ja innostuneisuus, olivat poissa.
Ylipaino jatkoi kasvamistaan.
Kaikenkaikkiaan kului 3 vuotta, jolloin kamppailin ylipainon kanssa, lääkityksen kanssa ja vaihtelevien
synkkien ja hermoja raastavien ikävien tunteiden kanssa. Olin lähestulkoon eron partaalla. Mikään ei
huvittanut. Halusin olla piilossa. Halusin että minua ei olisi.

Pieni liekki sydämessäni kuitenkin viestitti etten saa luovuttaa.
Minun oli löydettävä oman polkuni takaisin.
Oli vuosi 2006.
Aloitin itsetutkimisen ristiretkeä, jonka seurauksena kävin lukemattomilla luennoilla, seminaareilla,
kursseilla ja koulutuksilla mm. NLP masterin, sekä luin aiheesta valtavan monta kirjaa. Kuuntelin
äänikirjoja, keräten kaiken mahdollisen tiedon mitä yhteiskunnallamme on tällä hetkellä tarjota paremman
elämänlaadun kohentamiseen ja kokonaisvaltaisen tasapainon saavuttamiseen.

Kokeilumielessä sitten sovelsin, omasta mielestäni toimivimmat tiedot, omaan elämääni.

Muuttiko se minua? Voit vaan arvata.

Joka saralla on tapahtunut järisyttävä muutos. Voisin todeta sen olevan jopa vallankumouksellinen!

Tajusin että vanhakin koira vielä oppii ja että elämältä on vielä paljon opittavaa...

Elämä on todellakin ollut siitä asti paljon helpompaa!
Olen Alex Ojasti
Copyright © 2009 alexojasti.fi All Rights Reserved.
+358 400 325 333
Alex Ojasti
info@alexojasti.fi